Affirmationen Selbstliebe

Leben ohne Stress

Affirmationen sind positive Aussagen, die helfen können, negativen Gedanken und Gefühlen entgegenzuwirken. Diese positiven Affirmationen aktivieren deine innere Kraft und Resilienzfähigkeit und sind eine wertvolle Unterstützung nachhaltig deinen Stress zu reduzieren.

Dauer: 60 min.
Format: MP3

Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass diese Meditation keine Psychotherapie ersetzt.

Affirmationen für mehr Selbstliebe Positive Affirmationen – Gute Gedanken für mehr Erfolg im Leben

Beispiele von Affirmationen in diesem Audio:

• Ich habe eine gelassenen und ruhigen Körper
• Ich akzeptieren mich ganz so wie ich bin
• Ich verdiene alles Gute im Leben
• Mein Leben wird immer besser
• Ich genieße mein Leben
• Ich bin gut genug
• Ich bin erfolgreich
• Ich bin gut genug
• Ich fühle mich gesund und kraftvoll

Das sind positive Affirmationen dieses Audios, die uns dabei helfen solle unser Leben zu verbessern. Wie solche positiven Sätze unseren Optimismus aktivieren, uns motivieren und helfen unser Leben in unterschiedlichen Bereichen zu verbessern, liest du hier. Wusstest du, dass sich deine Gefühle und Gedanken auf deine Ausstrahlung auswirken? Positive Affirmationen zeigen sich sofort in deinem Gesicht. Zum Beispiel durch ein Lächeln oder das Gefühl von Hoffnung und Zuversicht. Man sieht Menschen eine positive Einstellung an. Wir kennen es alle. Wenn wir unter Stress stehen oder uns negative Gedanken plagen, legen wir unsere Stirn unsere Stirn in Falten oder unsere Mundwinkel ziehen sich nach unten. Die gute Nachricht ist: Diesen Kreislauf kannst du durchbrechen. Denn das, was wir automatisch im negativen Sinne tun, können wir durch positive Affirmationen umdrehen und etwas Gutes in uns Bewirkung. Die Macht der positiven Gedanken und seine Auswirkungen auf unser Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein, Gesundheit oder beruflichen bzw. sportlichen Erfolg sind bereits vielfach untersucht worden.

Dauer: 60 min.
Format: MP3